Правильный способ возбудить желание заниматься сексом она описала в статье для The Guardian.
Грейс отметила, что часто к ней обращаются пары, у которых разный уровень сексуального желания: один из партнеров хочет чаще интимности, а другой старается ей избегать. Многие из них считают, что им нужно увеличить частоту секса или составить расписание для близости. Однако сексолог утверждает, что ключ к решению проблемы кроется в другом.
«Существуют два вида сексуального желания. Спонтанное желание, которое возникает неожиданно, как правило, мы видим его в порно или в начале отношений. Но также существует ответное желание», — пояснила Грейс.
Она подчеркнула, что ответное желание возникает в ответ на какие-то действия, такие как поцелуи, ласки, забота и внимание. Грейс убеждена, что иногда достаточно понять, что именно вызывает возбуждение у партнера, чтобы улучшить сексуальную жизнь.
Эксперт также рекомендует снизить влияние факторов, которые могут уменьшить сексуальный интерес. «У каждого они индивидуальны, но стресс, усталость, психологические нагрузки, низкая сексуальная уверенность, беспокойство и конфликты в отношениях чаще всего влияют на желание близости», — заключила сексолог.
Ранее исследователи из японского университета Ямагата предупредили мужчин с низким сексуальным влечением о возможных серьезных последствиях для здоровья. Они обнаружили, что у мужчин, редко занимающихся сексом, повышается риск развития смертельных заболеваний.