Ученые проанализировали данные более 900 женщин в возрасте от 40 до 79 лет и обнаружили, что симптомы урогенитального синдрома менопаузы, такие как жжение, зуд, болезненность, ухудшение смазки и изменения кожи в области вульвы и влагалища, проявлялись значительно реже у тех, кто занимался сексом в последние три месяца.
Ученые подчеркивают, что поддержание сексуальной активности может помочь не только сохранить качество жизни, но и снизить физический дискомфорт в период менопаузы. Нормализация обсуждения интимного здоровья и доступ к мягким местным эстрогеновым средствам могут существенно улучшить самочувствие и эмоциональное состояние женщин в этот период жизни.
Предыдущие исследования также показали, что вечерняя сексуальная активность способствует глубокому сну, снижает стресс и усиливает восстановительные процессы в организме.
