Ее высказывания приводит издание Huffington Post. Она отметила, что индивидуальные советы по здоровью от популярных коучей создают ложное впечатление о контроле над продолжительностью жизни. По данным недавнего исследования, 40 процентов здоровья зависят от социально-экономических факторов, таких как образование, профессия и доход, а лишь 30 процентов — от выбора образа жизни, например, отказа от алкоголя или занятий спортом. Шридхар также опровергла миф о том, что для долголетия необходимо постоянно следовать правильному образу жизни без отклонений. Она советует просто корректировать питание и физическую активность на следующий день, если предыдущий был не самым здоровым. Эксперт также подчеркнула, что и легкие тренировки, даже раз в неделю, приносят много пользы для здоровья. Она предостерегла от превращения питания, диеты или сна в источник стресса, так как стресс также может привести к преждевременной смерти. Врач-терапевт Любовь Дроздова отметила, что красное мясо может положительно влиять на продолжительность жизни, особенно если оно было подвергнуто первичной тепловой обработке, например, тушению или запеканию.
